Parterapi er for jer der ønsker forandring. Den kan hjælpe jer med at genfinde kærlighed og tilliden i jeres parforhold. Derudover kan i få hjælp til at få styrket jeres kommunikation, få større forståelse og dermed opnå større rummelighed og accept af jeres forskelligheder. I kan med terapi få opbygget et stærkt venskab imellem jer så i begge kan komme styrket igennem livets udfordringer.
Mange par venter længe med at komme i parterapi og deres forhold er dermed ofte præget af uforløste konflikter, manglende tillid til hinanden, uvenskab og vrede. Begge parter lider på grund af den manglende følelsesmæssige forbindelse og tryghed i relationen. De tvivler dermed ofte på partnerens kærlighed: Er du der for mig? Kan jeg stole på dig? stoler du på mig? betyder jeg noget for dig? Værdsætter og accepterer du mig?
Jeg kan hjælpe jer med at genfinde intimitet, nærhed og forståelsen. Mit fokus er hjælp til selvhjælp så i med min støtte bliver i stand til, at påtage jer ansvaret med at skabe en tryg og tillidsfuld relation baseret på respekt, nærhed og forståelse.
Parterapi kan når den er udført korrekt, hjælpe jer på vej med at…
Jeg tilbyder også psykoterapi. Jeg arbejder med det hele menneske. Krop, sind og ånd. Jeg er optaget af det kognitive især, hvor vi kortlægger tanker og undersøger hvad de fører med sig af følelser og adfærd. Det hele indvirker på hinanden. Mit fokus i terapien er, at kigge på den enkeltes ressourcer og få dem bragt i spil. Vi har alle ressourcer og styrker i os også selvom vi kan have gemt dem langt væk. Min opgave er at hjælpe dig til at få dem frem i lyset.
Jeg har en del erfaring med ADHD og angst tematikker og har en masse viden og metoder til at afhjælpe med det. Jeg har skrevet speciale om ”livet med angst”.
Jeg kan hjælpe dig med disse temaer i psykoterapi:
Adresser:
Roskildevej 18A, 3600 Frederikssund
Medlem af Dansk Psykoterapeut forening MPF
